Islamic quotes

 تین فطری قوانین جو کڑوے لیکن سچے ہیں۔  1--پہلا قانون فطرت: اگر کھیت میں" دانہ" نہ ڈالا جاۓ تو قدرت اسے "گھاس پھوس" سے بھر دیتی ہے. اسی طرح اگر" دماغ" کو" اچھی فکروں" سے نہ بھرا جاۓ تو "کج فکری" اسے اپنا مسکن بنا لیتی ہے۔ یعنی اس میں صرف "الٹے سیدھے "خیالات آتے ہیں اور وہ "شیطان کا گھر" بن جاتا ہے۔ 2--دوسرا قانون فطرت: جس کے پاس "جو کچھ" ہوتا ہے وہ" وہی کچھ" بانٹتا ہے۔ خوش مزاج انسان "خوشیاں "بانٹتا ہے۔ غمزدہ انسان "غم" بانٹتا ہے۔ عالم "علم" بانٹتا ہے۔ پرامن انسان "امن و سکون" بانٹتا ہے۔ دیندار انسان "دین" بانٹتا ہے۔ خوف زدہ انسان "خوف" بانٹتا ہے۔ مثبت اور تعمیری انسان موٹیویشن دیتا ہے  اسی طرح سیاہ دل و متعصب انسان "تعصب و نفرت" بانٹتا ہے 3--تیسرا قانون فطرت:  آپ کو زندگی میں جو کچھ بھی حاصل ہو اسے "ہضم" کرنا سیکھیں، اس لئے کہ کھانا ہضم نہ ہونے پر" بیماریاں" پیدا ہوتی ہیں۔ مال وثروت ہضم نہ ہونے کی صورت میں...

 🥕 *گاجر:* 🥕 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 ❄️ *آج کل گاجر کا موسم ہے۔* 🍎 *گاجر کو غریب کا سیب کہا جاتا ہے۔* 🍏 *گاجر کی افادیت سیب کے برابر ہے۔* 🥙 *گاجر میں کیلشیم،پوٹاشیم،وٹامن اے، وٹامن بی،وٹامن ای،فائبر اور پروٹین کے علاوہ بہت سے قدرتی اجزاء پائے جاتے ہے۔* 💊 *گاجر قدرتی اینٹی آکیڈینٹس کی حامل ہے جو کینسر کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتی ہے،کینسر کے جراثیم ختم کرتی ہے۔* 🦠 *گاجر کے اندر جراثیم مارنے کی صلاحیت بھی پائی جاتی ہے،اسلئے پرانے زمانے میں لوگ پیٹ کے کیڑے مارنے کیلئے گاجر کو استعمال کرتے تھے۔* 👓 *گاجر بینائی کیلئے مفید ہے۔* 🧠 *دماغی کام کرنے والوں  کیلئے تحفہ ہے۔* 🧃 *گاجر کے جوس کا باقاعدہ استعمال دانت،بال،ناخن اور ہڈیوں کے لیے انتہائی مفید ہے۔* 🍹 *روزانہ گاجر کا جوس پینے سے نہ صرف آپکا جگر صحتمند رہ گا بلکہ اسکے اندر کینسر کی رسولیوں کو ختم کرنے کی صلاحیت بھی موجود ہے۔* 🫁 *گاجر کا جوس گردوں اور لبلبے کو طاقت دیتا ہے۔* 💪🏻 *قوت مدافعت میں اضافہ کرتا ہے۔* 🎗️ *گاجر کھانے سے قبض نہیں ہوتی۔* 🧃 *بچوں کو ڈبے کے جوس کی نسبت گاجر کا فریش جوس نکال کر دے۔* 🌡️ *گاجر خون میں کولیسٹ...

 🪷🪷🪷🌹🪷🪷🪷 ↩️ *اکثر لوگ کہتے ہیں ڈاکٹر صاحبہ غریب انسان ہوں۔۔ڈائیٹنگ افورڈ نہیں کر سکتا/سکتی* 💭 *روٹی چاول کم کرنے میں بچت ہے یا مہنگائی*؟ 💭 *بیکری کی چیزیں چھوڑنے میں پیسے لگتے ہیں*؟ 💭 *بوتلیں اور جوسز نہ خریدنے پر کونسا ٹیکس ادا کرنا پڑتا ہے*؟ 💭 *چینی کے بغیر چائے پینے پر پولیس پکڑنے آ جاتی ہے*؟ 💭 *تیل میں لتھڑے ہوئے سموسے پکوڑے نہ کھانے پر کونسی دفعات لگتی ہیں*؟ ❄️ *میں ہمیشہ زیادہ سلاد اور پروٹین کھانے کا مشورہ دیتی ہوں۔ اگر آپ کی جیب اجازت نہیں دیتی آپ چکن، گوشت نہ کھائیں*  ✅ *سفید اور کالے چنے، لوبیا تمام دالیں انڈے پروٹین فوڈ گروپ کا حصہ ہے وہ کھا لیں*۔ ✅ *کم کھائیں صاف ستھرا کھائیں* ✅ میں ہمیشہ *ایکسرسائز اور واک* کا مشورہ دیتی ہوں۔ ✅ *اگر باہر جا کر واک کرنا بھی مہنگا لگتا ہے تو گھر میں کر لیں* لیکن *چلتے پھرتے* رہیں۔ ✅ *جہاں پیدل جایا جا سکتا ہے بائیک اور گاڑی کو زحمت نہ دیں*۔  ✅ *ابھی حکومت نے چلنے پر ٹیکس نہیں لگایا۔ صرف پٹرول کی قیمت بڑھی ہے ۔ پٹرول کا خرچہ بچائیں* 🪷🪷🪷🌹🪷🪷🪷

 *گٹھیا : جوڑوں کا درد ، 5 اقسام اور علاج* گٹھیا ایک بیماری ہے جو آپ کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے ۔ گٹھیا مین آپ کے جوڑوں کی سوزش اور انحطاط  شامل ہوتا ہے جب آپ ان جوڑوں کو ہلاتے ہین تو ان میں درد پیدا ہوتا ہےگٹھیا جسم کے ان علاقوں میں پایا جاتا ہے۔پاؤں، ہاتھ، کولہے،  گھٹنے، کمر کے نچلے حصے   *گٹھیا کیا ہے؟*  گٹھیا  کا لفظ جوڑوں میں درد،سوجن اور سختی کو بیان کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ہر عمر کے لوگوں کو  متاثر کر سکتا ہے گٹھیا درد کا باعثبن کر زندگی کو مشکل بنا سکتا ہے اس کی علامات ہر دن مختلف ہو سکتی ہیںتاہم صحیح علاج اور نقطہ نظر کے ساتھ آپ اس کی علامات کو منظم کر سکتے ہیں۔   *جوڑ کیا ہیں اور یہ کیسے کام کرتے ہیں؟*  جوڑ وہ ہیں جہاں دو یا دو سے زیادہ ہڈیاں ملتی ہیںجیسے گھٹنوں، انگلیوں ، کندھوں میںجوڑ ہڈیوں کو اپنی جگہ پر رکھتے ہیں اور اپنی حدود کے اندر انہیں آزادانہ طور پر حرکت کرنے میں مدد دیتے ہیں۔  *گٹھیا کی وجہ کیا ہے؟*  آرتھرائٹس  کی مختلف اقسام اور وجوہات ہو سکتی ہیں مثال کے طور پر گاؤٹ جو اپ کے جسم میں بہت ز...

 ❄️🫧❄️🫧❄️🫧❄️🫧❄️ ❄️ *گلے میں لچھ پھنس جانا*  جب کچھ کھاتے ہوئے غذا کا ٹکڑا گلے میں پھنس جاتا ہے جس سے سانس لینا یا بات کرنا دشوار ہوجاتا ہے اور سانس کی نالی بند ہوتی محسوس ہوتی ہے __ ایک سال سے کم عمر بچے اور بوڑھے اس طرح کی صورتحال سے جلد دوچار ہوجاتے ہیں__ اور بعض اوقات یہ صورت حال جان لیوا ثابت ہوسکتی ہے اسے طبی اصطلاح میں Throat Choking کہتے ہیں اور اس کے دو درجے ہیں (١) جزوی طور پہ گلہ بند ہونا : اس صورت میں غذا کا ٹکڑا گلے میں پھنسنے کی صورت میں گلہ جزوی طور پہ بند ہوجاتا ہے، انسان بمشکل بول اور سانس لے سکتا ہے...آپ نے مدد کیسے کرنی ہے؟ متاثرہ شخص کو زور زور سے کھانسنے کا کہیں تاکہ پھنسا ہوا ٹکڑا باہر نکل آئے یا اُسے جھُکا کے اُس کی پِیٹھ پہ عین گلے والی جگہ پہ اپنی ہتھیلی کی مدد سے پانچ دفعہ رگڑنے کے انداز میں تھپڑ لگائیں ( مُکے نہیں مارنے) اور ساتھ ساتھ اُسے کھانسنے کا کہیں........ سیدھا کھڑا کرکے یہ کوشش نہ کریں ورنہ پھنسا ہوا ٹکڑا مزید نیچے چلا جائے گا اور نہ ہی متاثرہ شخص کو پانی پلائیں، قوی امکان ہوتا ہے کہ پانی ناک کے راستے باہر آئے گا اور مزید تکلیف کا باعث بن...

 *دودھ:* 🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛 💪🏻 *دودھ ہڈیوں کیلئے بہت ضروری ہے۔* 🧠 *ہائپر ٹینشین،سکن،امیون سسٹم کو Prevent کرتا ہے۔* ▫️ *وائٹ بلڈ سیلز میں مدد کرتا ہے نہ کم ہونے دیتا ہے نہ بڑھنے دیتا ہے،نارمل رکھتا ہے۔* 🥛 *دودھ تازہ پینا چاہیے۔* 🦷 *دانتوں کے Decay کو کم کرتا ہے۔* 🫁 *رائسپیریڑی* *پرابلمز،ہائیڈریشن،موٹاپا،* *اوسٹیو پراسس اور کینسر کی* *کچھ قسموں سے بھی Prevent کرتا ہے۔* 💊 *دودھ میں وٹامن* *A,B,کیلشیم،کاربوہائیڈریٹس،فاسفورس،میگنشیم،پروٹین،زنک،ائیبو فلامین پائے جاتے ہے،جو بہترین Nutreients ہے۔* 🥛 *ناشتہ میں ایک گلاس تازہ دودھ لیں یہ ایک مکمل غذا ہے۔* 🥛 *تازہ دودھ فوراً ابھی اوپر جھاگ ہو بغیر اُبلے بغیر پانی مکس کیے پیا جا سکتا ہے۔* 🫗 *نبی کریمؑ کبھی پانی ملا کر بھی دودھ پیتے تھے۔* 🥛 *تازہ دودھ پینے سے جگر کی پیاس بجھتی ہے۔* 🥛 *تازہ دودھ پینے سے تازگی،فرحت اور جسم کو طاقت ملتی ہے۔* 🧃 *ڈبے کا دودھ صحت کیلئے بے حد نقصان دہ ہے۔* 🎙️ *ڈاکٹر ذکیہ ہاشمی*🩺

 🌴 *کھجور:* 🌴 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 ▪️ *تازہ کھجور،خشک* *کھجور،چھوہارہ،پانی سے آپؑ سے روزہ افطار کرنا مسنون ہے۔* ▪️ *کھجور میں 20 طرح کے امائنو ایسڈ پائے جاتے ہے۔* ▪️ *یہ امائنو ایسڈ Degestive System میں مدد کرتے ہیں۔* ▪️ *کھجور Energy Booster ہے۔* ▪️ *کھجور آسانی سے ہضم ہو جاتی ہے۔* ▪️ *کھجور جسم کو انرجی دیتی ہے۔* ▪️ *کھجور فزیکلی انرجی کیلئے بہت اچھی ہے۔* ▪️ *کجھور تھکاوٹ اور کمزوری کو دور کرتی ہے۔* ▪️ *کھجور انرجی کو فوری طور پر بحال کرتی ہے۔* ▪️ *نروس سسٹم اس سے Healthy ہوتا ہے۔* ▪️ *پٹھوں کے درد،تھکاوٹ کیلئے بہت اچھی ہے۔* ▪️ *انیمیا کا بہت اچھا علاج ہے۔* ▪️ *کھجور کے 2 سے 3 دانے کافی ہوتے ہے۔* ▪️ *مدینہ منورہ کی کھجور نبی کریمؑ نے پسند فرمائی۔* ▪️ *سُکری کم میٹھی کھجور ہے جو شگر کے مریض انرجی کیلئے لے سکتے ہے۔* ▪️ *مبروم جوان لوگوں کیلئے بہت اچھی ہے۔* ▪️ *شوگر اور دل کے مریضوں کیلئے عجوہ بہت اچھی ہے۔* ▪️ *شوگر اور دل کے مریضوں کیلئے عجوہ بہت اچھی کھجور ہے۔* ▪️ *کھجور Night Blindness نہیں ہونے دیتی۔* ▪️ *کھجور کا میٹھا دانتوں کا Enamel برقرار رکھتا ہے۔* ▪️ *اینیمل: Enamel* *دانتو...

 🍇 *انگور:*🍇 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 🔹 *انگور عمدہ پھل ہے۔* 🔹 *انگور سردار پھل ہے۔* 🔹 *پھلوں میں سے بہترین پھل ہے۔* 🔹 *منرلز،پوٹاشیم،فاسفورس میگنشیم،کیلشیم،وٹامن سی،کاربوہائیڈریٹس،اور بہت سے Anti Oxidents پائے جاتے ہیں،جو باڈی کو کلین کرتے ہے۔* 🔹 *ہمارے خون کو صاف کرتے ہیں،جسم کی گندگیوں کو Realize کرتے ہے،باہر نکالتے ہیں۔* 🔹 *ہارٹ مسلز کی Flexibilty اس سے زیادہ ہوتی ہے جنکو piece Maker یا جن کے ہارٹ مسل 35 سے 45% کام کرتے ہیں انکو انگور کھلائیے۔* 🔹 *جن کی ہارٹ Flexibiltiy کم ہو رہی ہو انکی Flexibility بڑھانے کیلئے انگور اللّٰه کا بہترین تحفہ ہے۔* 🔹 *انگور کینسر کے Against فائیٹ کرتا ہے۔* 🔹 *انگور کولیسٹرول کم کرتا ہے۔* 🔹 *انگور باڈی سے Toxin نکالتا ہے۔* 🔹 *بلڈ Vesseles کو مضبوط کرتا ہے۔* 🔹 *ہیمیوفلیا،Mensis میں جنکو بلڈ بہت آتا ہے وہ Mensis سے کچھ دن پہلے باقاعدگی سے انگور کھاتے رہے بلیڈنگ کا لیول ذرا کم رہ گا۔* 🔹 *انگور Blood Vessels کی لیکج نہیں ہونے دیتا۔* 🔹 *انگور Tissues میں lnflammation نہیں ہونے دیتا۔* 🔹 *انگور Liver کے Damage کو کم کرتا ہے۔* 🔹 *جگر کی شکست و ریخت ...

 🌻🌿🌿🌻🌿🌿🌻 ❣ *قرآن میری زندگی* ❣ ➿➿🌿➿➿ اسلام علیکم پیاری بہنوں ! آج *سورۃ فاتحہ* کا۔باقاعدہ آغاز ہو چکا ہے۔۔۔۔۔یقین مانیں کہ اگر آپ نے اس سورۃ کو سمجھ لیا تو پورا قرآن سمجھ لیا  پیلی آیت بہت ہی پیاری ہے۔۔۔۔ *الحمدللہ رب العالمین*   *رب العالمین* ۔۔۔مالک تما جہانوں کا 📌مالک ۔۔صرف ہمارا مالک نہیں بلکہ *محبت ،شفقت اور* *نگہداشت کرنے والا مالک۔۔*  📌اگر اس مالک۔کی عظمت کی پہچان ہوگی تبھی دل سے الحمدللہ نکلے گا 📌 *الحمدللہ* ۔۔۔حمد سے مراد تعریف کرنا لہذا یہ بات بھی ہمیشہ ذہن میں رکھیں اگر آپ۔کے پاس کوئی نعمت ہے یا کوئی خوبی اسمیں آپکا کوئی کمال نہیں ہے  📌 *الحمدللہ کہنا*  🌿 *میزان بھرتا ہے*  🌿 *سب سے افضل دعا ہے*   *آج آیت  کو سمجھتے ہوئے دل* *سے اللہ کا شکر ادا کریں*  🌻🌿🌿🌻🌿🌿🌻

 *نظر کی حفاظت کیجیے！*🥀🥀 جو آنکھ اللّٰه کے دیدار کی منتظر ہو وہ پھر نا محرم کی طرف کیوں کر اٹھے؟؟؟ *سماعت کی حفاظت کیجیے！*🥀🥀 جو کان اللّٰه سے قرآن سننا چاہتے ہوں ان میں میوزک کیونکر داخل ہو؟؟؟ *دل کی حفاظت کیجیے！*🥀🥀 جو دل اپنے اندر اللّٰه کی محبت چاہتا ہو اس میں پھر اللّٰه کی مخلوق سے نفرت،بغض،کینہ کیوں کر ہو؟؟؟ *خیالات کی حفاظت کیجیے ！*🥀🥀 جو دماغ اللّٰه کہ جنت کو سوچتا کرتا ہو اس کے اندر پھر اللّٰه اور اس کی مخلوق سے بد گمانیاں کیوں کر پیدا ہوں؟؟؟ *حسن کی حفاظت کیجیے！*🥀🥀 جو حسن صرف اللّٰه تعالیٰ کی امانت ہو وہ پھر ہو کسی کے سامنے کیوں کر ظاہر ہو؟؟؟؟ *خود کی حفاظت کیجیے！*🥀🥀 جب پورا وجود اللّٰه کی عطا اور امانت ہو پھر اسے جھوٹی دنیا کے حوالے کیوں کر کیا جائیے؟؟؟ الحیاء من الا یمان ✨✨✨

 اللہ کی سب باتیں ہی بہت پیاری ہیں لیکن ایک جس نے مجھے اس سے محبت پہ مجبور کر دیا... وہ یہ ہے کہ اسے پتہ بھی ہے کہ میں اسے کیا کہنے والی ہوں پھر بھی وہ مجھے سنتا ہے... وہ مجھے یہ نہیں کہتا کہ تمہاری کیفیت اور تجربہ میں جانتا ہوں... اس لیے تم بس یہ عمل کرو تو تم ٹھیک ہو جاؤ گی... وہ مجھے سنتا ہے جتنا بھی میں اسے سنانا چاہوں... وہ مجھ سے بیزار نہیں ہوتا... وہ اس کائنات کا سب سے اچھا سامع ہے.. اس کے جتنی گنجائش کسی میں نہیں ہے.. وہ سنتا ہے اور بس سنتا جاتا ہے تب بھی جب ہم اس کی بات نہیں مانتے.. اس کی دی ہوئی نصیحت پہ عمل نہیں کرتے تب بھی جب ہم اس کے خبردار کرنے کے باوجود گناہ کرلیتے ہیں...  جب آپ کو یہ احساس ہو جاتا ہے تو بس.. آپ کو اللہ سے محبت ہونے لگتی ہے ❤️

 *✨‏امید ایسی طاقتور شے ہوتی ہے ... کہ تنکا ہو ... تو سمندروں کا رخ موڑ دے ... کرن ہو ... تو پہاڑوں کا سینہ چیر دے ... موہوم سی لو ہو ... تو ظلمت کے تاریک جنگلوں میں چاند اتار دے ... لیکن اس امید کی بنیاد ایک ہی شے ہے ... اللہ ذوالجلال سے خوش گمان رہنا ... اور اس کی رحمت سے پر امید ہونا .....❤️😌              دل کے راہی*

 وزن میں کمی کے لیے کھانے کا سب سے مؤثر شیڈول کیا ہے؟ مندرجہ ذیل کھانے کا منصوبہ 7 دن کے کھانے اور ناشتے کے اختیارات پیش کرتا ہے۔ یہ منصوبہ غذائی اجزاء سے بھرپور غذاؤں پر مشتمل ہے۔ وزن میں کمی کے اہداف، سرگرمی کی سطح اور انفرادی ضروریات کے لحاظ سے، ایک شخص کو مناسب کوٹہ کے سائز کی وضاحت کرنی چاہیے۔ دن ناشتہ دوپہر کا کھانا رات کا کھانا نمکین 1 2 اُبلے ہوئے انڈے جئ روٹی کے ٹکڑے کے ساتھ یا پوری گندم، تازہ سبزیوں کے ساتھ ایک چھوٹا سا ابلا ہوا یا گرے ہوئے آلو اور تازہ سبزیوں کے ساتھ گرل ہوئی مچھلی کا ٹکڑا۔ قریش پنیر کا سلاد اور ہمیشہ مقدار میں رکھیں تاکہ زیادہ مقدار میں نہ کھائیں۔ مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ ایپل کے ٹکڑے 2 پروٹین پاؤڈر، بیر، اور جئی کے دودھ سے بنا رس بروکولی کوئنو اور بادام ٹوسٹر زچینی نوڈلز کے ساتھ بولونیز دال بلوبیری اور ناریل دہی 3 بیر، دودھ، اور بیجوں کے ساتھ دلیا 2 جئی کے ساتھ سبزیوں کا سوپ فش ٹیکو سینڈوچ کاجو مٹھی بھر 4 رسبری اور یونانی دہی کے ساتھ بکوہیٹ پائی 1 کپ چنے سبزیوں کے ساتھ گرے ہوئے میٹھے آلو، چکن بریسٹ، سبزیاں کوکو پروٹین کی گیند 5 ٹوسٹ سلائس پر تلے ہوئے ...

 *گھریلو خواتین اور جاب کرنے والی خواتین کے لیے اہم ٹپس*  🌺🌺🌺        🩺 *خواتین کے لیے ڈاکٹر کی تجاویز* 1🧡 *آپ کو گھر کا سارا کام ایک دن میں ختم نہیں کرنا چاہیے۔*  جنہوں نے یہ کیا ہے وہ دباؤ میں ہیں اور کچھ پہلے ہی دفن ہیں۔                  2.💛 *آرام کے لیے وقت نکالیں،*  بیٹھنا کوئی گناہ نہیں، اپنی ٹانگیں میز پر رکھیں اور اپنی پسند کی چیز کھائیں۔                 3.💚 *سر درد ختم ہونے کے لیے اگر ضروری ہو تو سو جائیں۔ جو لوگ چھٹیاں لینے سے انکار کرتے ہیں،*  چھٹی لینے یا بریک ٹائم لینے سے انکار کرتے ہیں، اگر ایسا نہیں کرتے تو ان کے اہل خانہ ان کی کمی محسوس کریں گے کیونکہ وہ وقت سے پہلے بغیر واپسی کے سفر پر نکل چکے ہیں۔                  4.💙 *نیند میں سکون آور ادویات لینا بند کر دیں، آپ اپنے دماغ اور اعضاء کو تباہ کر رہے ہیں۔*  کبھی کبھی آپ چیزیں بھولنے لگیں گے۔ اپنے دماغ کو آرام دیں، فکر کم کریں، چہل قدمی کر...

 💦🌼🌷🌷🌼💦 *💧سبق آموز تحریر*💧 *جب بھی آپ پریشان ،  بےچين، فكر مند، مايوس اور غصے کی حالت میں ہوں...* تو سمجھ لیجے کہ اس بےچینی، گھبراہٹ،  فکرمندى، مايوسى اور غصے کی *اصل وجہ بیرونی حالات نہيں.* بلکہ آپ خود ہیں.... *آپ كو الله سے تعلق مضبوط كرنے كى ضرورت ہے...!!!* تنہائى ميں اس سے گفت وشنيد كى ضرورت ہے،   اپنا تقوى اور ایمان بڑهانے كى ضرورت ہے،  *اور اپنی كمى كوتائيوں پر نظر ثانى كى ضرورت ہے‌. اپنی اصلاح كى ضرورت ہے....* 💦🌼🌷🌷🌼💦

 *🥀نیل پالش اور عمدہ سوچ* 🥀     =============     پانچ وقت کی نماز ہر مسلمان مرد اور عورت پر فرض ہے، اس کے لیے وضو شرط ہے، اگر وضو کے اعضاء کا معمولی حصہ بھی خشک رہ جاتا ہے تو وضو نہیں ہو گا، نیل پالش میں ناخن پر تہہ جم جاتی اور ناخنوں تک وضو کا پانی نہیں پہنچتا، اس لیے وضو بھی نہیں ہوتا جو نماز کے لیے ضروری ہے، اس کے بغیر بالاتفاق نماز نہیں ہوتی، اس کے برعکس مہندی جذب ہو جاتی ہے، اس کی تہہ نہیں جمتی۔ اس بارے ایک بنت حوا کی یہ ایک بہترین تحریر ضرور پڑھیے۔       ہاں جو لڑکیاں نماز قضا ہو جانے کے ڈر سے کبھی نیل پالش نہیں لگاتی، "وہی اسلام کی اصل شہزادیاں ہیں"۔      اک بار مجھے پتا چلا کہ یہ حرام ہے، اس سے وضو نہیں ہوتا، اس سے نماز نہیں ہوتی تب مجھے اس نیل پالش سے بہت گھن آئی، میرے دل میں اک بات کونڈی مار کر بیٹھ گئی کہ اگر میرے ہاتھوں پہ نیل پالش ہو، میری سانسیں اکھڑ جائیں تو کیا پتا میری نیل پالش ہی نا اترے، میرے ناخن جو میرے ساتھ جائیں گے، ویسے نا ہوں جیسے مجھے میرے مولا کریم نے دنیا میں دے کر بھیجا، تب سے  میں نے کبھی ن...

 ➖✨💕❣️💞✨➖ *ہم ساٹھ سالوں میں۔۔۔*        ➖✨💕❣️💞✨➖ *اپنا زیور.. اپنا گھر... اپنے بچے... ا*  ہر عورت کو بہت عزیز ہوتے ہیں. 💎مجھے بھی اور بہت ساری چیزوں کے ساتھ ساتھ یہ تینوں چیزیں انتہائی عزیز رہیں۔ 💸 *مجھے یاد ہے کہ ہماری شادی کے پانچ سال کے بعد بنک نے گھر کا لون دیا* *لیکن وہ اتنا کم تھا کہ اس میں گھر نہیں بن سکتا تھا  *تو میں نے اپنا زیور بیچ دیا-* 💍 _جب  بچوں کی شادیاں ہوئیں تو.. جو زیور باقی بچا تھا اس میں سے کچھ اپنے پاس رکھا   باقی  بچوں میں بانٹ دیا_   🕰️ زندگی کا بہت سارا وقت کمیٹیاں ڈالنے میں اور جوڑ توڑ کرنے میں گزارنے کے بعد جب دونوں بچے تعلیم مکمل کر کے پاکستان آ گئے تو ہماری زندگی بھی ایک ڈھب پہ آ گئی۔   ⛱️ *اب بچوں نے ضد لگا لی کہ اپنے پنڈی والی  سرکاری رہائش گاہ  میں تب شفٹ ہونا جب امی، ابو بھی ساتھ آئیں گے*   🏡 *ایک سال گزر چکا تھا گھر الاٹ ہوئے، ہوئے.. لیکن ہمارے نہ جانے کی وجہ سے شفٹنگ کا معاملہ ابھی تک  لٹکا ہوا تھا*  اب آخر کار سرگودھا چھوڑا اور بچوں کے ساتھ پنڈی شفٹ...

 *Tahajud Reminder 🌟* *غیبت:* حضرت عائشہ رضی اللہ عنہا سے روایت ہے کہ میں نے نبی صلی اللہ علیہ وسلم سے عرض کیا کہ صفیہ میں سے فلاں فلاں چیز آپ کے لئے کافی ہے۔  اس سے مراد قد کا چھوٹا ہونا ہے۔ حضور نبی کریم صلی اللہ علیہ واٰلہ وسلم نے فرمایا، "تم نے ایسا کلمہ کہا کہ اگر تم دریا کے پانی میں ملاؤ تو اس کی حالت کو بدل دے ترمذی  *اسباب* غیبت کے بے شمار اسباب ہو سکتے ہیں، پانچ قابل ذکر ہیں: *1.غصے کی حالت میں ایک انسان دوسرے انسان کی غیبت کرتا ہے۔* *2.لوگوں کی دیکھا دیکھی اور دوستوں کی حمایت میں غیبت کی جاتی ہے۔* *3.انسان کو خطرہ ہو کہ کوئی دوسرا آدمی میری برائی بیان کرے گا، تو اس کو لوگوں کی نظروں سے گرانے کے لئے اس کی غیبت کی جاتی ہے۔* *4.کسی جرم میں دوسرے کو شامل کر لینا حالانکہ وہ شامل نہ تھا، یہ بھی غیبت کی ایک صورت ہے۔* *5.فخر بھی غیبت کا سبب بنتا ہے۔ جب دوسرے کے عیوب و نقائص بیان کرنے سے اپنی فضیلت ثابت ہوتی ہو۔۔۔۔* امام ترمذی نے عقبہ بن عامر رضی اللہ عنہ سے روایت کیا: عرض کیا، "یا رسول اللہ!  نجات کیسے ہو؟" آپ نے ارشاد فرمایا،  *"اپنی زبان روک لو اور چاہیے کہ...

 *اگر ہم اپنے وقت کے ساتھ وہ معاملہ کریں جو اپنے مال و دولت کے ساتھ کرتے ہیں تو کبھی بھی ہم اس میں سے ایک گھڑی بھی ضائع نہ کریں سوائے اس کے جس میں ہمیں غالب گمان ہو کہ اس گھڑی ہمیں کوئ فائدہ مل ہی جاے گا* *پھر ہم اگر ایسا کریں تو قیامت کے دن اپنے خالق کے سامنے یہ بھی نہی کہنا پڑے گا* *{قَالُوا۟ یَـٰحَسۡرَتَنَا عَلَىٰ مَا فَرَّطۡنَا فِیهَا}* *وه كهيں گے ہائے افسوس ہماری اس کوتاہی پر جو ہم نے کی* [سُورَةُ الأَنۡعَامِ: ٣١]

 🌸🌸🍁🍁🌸🌸 *💐Reminder*💐 *🌷آنکھ، کان، زبان اور دل کا درست استعمال کریں..*🌷  *🌷چغلی ،چوری ، غیبت اور جھوٹ سے بچے کسی سے دکھ سکھ کی غرض سے بھی یہ گناہ نہ کریں یہ گناہ ایسے ہیں کہ آپ کے نامہ اعمال کی ساری نیکیوں پر ریزر پھیر دیتے ہیں*🌷   *🌷زبان کو صرف خیر کے کاموں کے لئے کھولیں.*🌷 *🌷دوسروں کی براٸیوں کی بجائے، انکی اچھائیوں پر نظر رکھیں..*🌷 *🌷دوسروں کا دفاع کرنا سیکھیں🌷* *💐اللہ سبحانہ وتعالیٰ ہمیں اپنی زبان کی حفاظت کرنے والا بنا دے آمین💐* 🌸🌸🍁🍁🌸🌸