🌴 *کھجور:* 🌴


🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴


▪️ *تازہ کھجور،خشک* *کھجور،چھوہارہ،پانی سے آپؑ سے روزہ افطار کرنا مسنون ہے۔*


▪️ *کھجور میں 20 طرح کے امائنو ایسڈ پائے جاتے ہے۔*


▪️ *یہ امائنو ایسڈ Degestive System میں مدد کرتے ہیں۔*


▪️ *کھجور Energy Booster ہے۔*


▪️ *کھجور آسانی سے ہضم ہو جاتی ہے۔*


▪️ *کھجور جسم کو انرجی دیتی ہے۔*


▪️ *کھجور فزیکلی انرجی کیلئے بہت اچھی ہے۔*


▪️ *کجھور تھکاوٹ اور کمزوری کو دور کرتی ہے۔*


▪️ *کھجور انرجی کو فوری طور پر بحال کرتی ہے۔*


▪️ *نروس سسٹم اس سے Healthy ہوتا ہے۔*


▪️ *پٹھوں کے درد،تھکاوٹ کیلئے بہت اچھی ہے۔*


▪️ *انیمیا کا بہت اچھا علاج ہے۔*


▪️ *کھجور کے 2 سے 3 دانے کافی ہوتے ہے۔*


▪️ *مدینہ منورہ کی کھجور نبی کریمؑ نے پسند فرمائی۔*


▪️ *سُکری کم میٹھی کھجور ہے جو شگر کے مریض انرجی کیلئے لے سکتے ہے۔*


▪️ *مبروم جوان لوگوں کیلئے بہت اچھی ہے۔*


▪️ *شوگر اور دل کے مریضوں کیلئے عجوہ بہت اچھی ہے۔*


▪️ *شوگر اور دل کے مریضوں کیلئے عجوہ بہت اچھی کھجور ہے۔*


▪️ *کھجور Night Blindness نہیں ہونے دیتی۔*


▪️ *کھجور کا میٹھا دانتوں کا Enamel برقرار رکھتا ہے۔*


▪️ *اینیمل: Enamel*

*دانتوں کی پالش کو کہتے ہے۔*


▪️ *یہ اسلئے دانتوں کی حفاظت کرتا ہے کیونکہ اسکے اندر فلورین پایا جاتا ہے جس سے Tooth Decay کم ہوتا ہے۔*


▪️ *کھجور قبض کیلئے بہت اچھی ہے۔*


▪️ *کھجور Intestinal Disorder کو ٹھیک کرتی ہے۔*


▪️ *قبض اور موشن کو اعتدال پر لیکر آتی ہے۔*


▪️ *کھجور یوٹرس کے مسلز کو Dilate کرتی ہے۔*


▪️ *کھجور رحم کے عضلات میں لچک پیدا کرتی ہے اسی وجہ سے یہ ڈلیوری میں مدد کرتی ہے۔*


▪️ *فیڈنگ مدرز کیلئے یہ نیوٹریشن ٹانک ہے۔*


▪️ *مدر فیڈ ماوں کی غذا کا ایک حصہ ہونی چاہیے،دودھ کے اندر انرجی بھرتی ہے،ماوں کو کمزوری اور تھکاوٹ کا احساس نہیں ہونے دیتی۔*


▪️ *غذا کی کمی کو پورا کرتی ہے۔*


▪️ *کھجور کو بکری کے دودھ ہا کوئی بھی دودھ ہو اسمیں رات کو بھگو دیں صبح شیک کر کے یا مسل کر پی لیں تو یہ جنسی پربلمز میں بہت فائدہ مند ہے۔اس سے مردانہ کمزوری کور ہوتی ہے۔*


▪️ *کھجور کی گرمی کو کم کرنے کیلئے سبز الائچی 1 رات کو اسمیں بھگو دیں۔*


▪️ *یہ مشروب سردیوں میں گرم اور گرمیوں میں ٹھنڈا کر کے لیں۔*


▪️ *یہ مشروب جسمانی کمزوری میں بہترین ٹانک ہے۔*


تبصرے

اس بلاگ سے مقبول پوسٹس

جوڑوں کا درد 5 اقسام Arthritis: Joint pain, 5 types and treatment*